آنلاین

کارگاه مدیریت اضطراب در زندگی روزمره

۸۹۰٬۰۰۰ تومان

آدرس و لینک‌های دسترسی پس از خرید فقط در پنل کاربری شما نمایش داده می‌شود و پیامک می‌شود.

درباره این کارگاه

در این دوره ۶ جلسه‌ای، تکنیک‌های شناختی-رفتاری برای کنترل اضطراب، تنفس دیافراگمی و بازسازی افکار آموزش داده می‌شود.

به خبرنامه ما بپیوندید تا از آخرین اخبار و به‌روزرسانی‌ها مطلع شوید